PANİK BOZUKLUK VEYA YAYGIN KAYGI
BOZUKLUĞU TANISI ALMIŞ HASTALARDA
FARKINDALIK-TEMELLİ BİLİŞSEL
TERAPİ’NİN ANTİDEPRESAN TEDAVİSİNE
YARDIMCI OLARAK ETKİNLİĞİ
Kaynak
Yong Woo Kim, Sang-Hyuk Lee.
Effectiveness of mindfulness-based
cognitive therapy as an adjuvant to
pharmacotherapy in patients with
panic disorder or generalized
anxiety disorder. Depression and
anxiety 26:601–606 (2009)
-----
Genel bilgi
Farkındalık Odaklı Stres Azaltma
üzerine yapılmış bir araştırma,
farkındalık grup eğitiminin kaygı ve
panik semptomlarını azaltmada etkin
olduğunu göstermiştir. Bir başka
çalışma ise kaygı bozukluğu olan
hastalarda zamanla sınırlı ama yoğun
bir farkındalık odaklı stres azaltma
grup çalışmasının uzun süreli
yararları olduğunu göstermiştir.
Bu yaklaşım sosyal kaygı
bozukluğunun tedavisinde de etkin
bir tedavi olarak kullanılmaktadır.
Farkındalık Odaklı Bilişsel Terapi
aynı zamanda kaygı ile ilişkili
depresyon gibi bazı sorunlarda da
kullanılabilir. Yakın zamanlarda
yapılmış bir araştırma, Farkındalık
Odaklı Bilişsel Terapi’nin yaygın
kaygı bozukluğunun tedavisindeki
etkinliğini de göstermiştir.
Farkındalık Odaklı Bilişsel Terapi,
depresyon tanısı almış hastalarda
tekrar depresyonun ortaya çıkmasını
önlemede kullanılan bir yöntemdir.
Araştırma
Bu araştırmanın amacı, panik
bozukluğu ya da yaygın kaygı
bozukluğu olan hastalarda
Farkındalık Odaklı Bilişsel
Terapi’nin farmakolojik tedaviye
yardımcı bir tedavi olup olmadığını
araştırmaktır. Araştırmada panik
bozukluğu ya da yaygın kaygı
bozukluğu olan 46 kişi yer almıştır.
Bu kişiler rastgele iki gruba
ayrılmıştır. Bir grup Farkındalık
Odaklı Bilişsel Terapi grubu, diğer
grup ise 8 haftalık bir kaygı
bozukluğu eğitimi grubuna
alınmıştır.
The Hamilton Anxiety Rating Scale
(HAM-A), Hamilton Depression Rating
Scale (HAM-D), Beck Anxiety
Inventory (BAI), Beck Depression
Inventory (BDI), and Symptom
Checklist-90-Revised (SCL-90-R)
isimli kaygı ve depresyonda
kullanılan ölçekler hastalara tedavi
başlamadan verilmiştir. Tedavi
başladıktan sonra ise 2., 4. ve 8.
haftalarda ölçekler tekrar hastalara
verilmiştir.
Araştırmanın sonuçlarına göre,
Farkındalık Odaklı Bilişsel Terapi
grubu, kaygı bozukluğu eğitimi
grubundan kaygı alanında ve
depresyon alanında belirgin olarak
daha fazla gelişme göstermiştir.
Farkındalık Odaklı Bilişsel Terapi
grubunda yer alan hastaların, SCL-90-R
ölçeğinin obsesif-kompulsif ve fobik
alt ölçeklerinde belirgin bir
gelişme gösterdikleri görülmüştür.
Ancak, somatizasyonda, kişilerarası
duyarlılık, paranoid ideasyon ya da
psikotiklik alt ölçeklerinde iki
grup arasında belirgin bir fark
görülmemiştir.
Sonuç olarak Farkındalık Odaklı
Bilişsel Terapi, panik bozukluk ya
da yaygın kaygı bozukluğu olan
hastalarda kaygı ve depresyon
semptomlarını ortadan kaldırmada
etkin bulunmuştur.
Çeviren: Psk. Ceren Koç